Soğuk algınlığına birebir gelir.Nane grip ve soğuk algınlığı tedavisinde sıkça kullanılır.Büyüklerimiz bu karışımın çok faydalı olduğunu rivayet etmekte.yapmanız gereken bir bardak nane çayının içine bir ince dilim limon koymak veya bir çaydanlık içerisine koyduğunuz kuru nane’ye bir miktar su ve 4/1 limon eklemek.Bunların yanında Nane çay olarak içildiğinde mide ve bağırsak gazlarını, ishal , mide bulantısı ve kalp çarpıntılarını önleyici etkisi vardır. Mide ülseri olan kişilerin bu çayı dikkatli kullanması gerekir. Taze ya da kuru olarak yemeklerde, soslarda ve salatalarda tatlandırıcı olarak kullanılır.
